Ja så fick vi då ihop en RODDMASKIN och en LEG MAGIC.. Roddmaskinen gillade jag skarpt, den kändes det som det tog en del lite överallt. Men Leg Magicen orka jag bara en liten stund på, men kanske effektiv ändå?!?!

GÅRDAGENS MATINTAG:

Tonfisksomelett med en grönsallad

LUNCH:

Hamburgare = hemmagjord biff i salladsblad med lök, gurka och feta ost

MIDDAG:

Fjärilskotletter med en sallad och Tzatsiki

TRÄNING:

30 min promenad

10 min roddmaskin (plus några minuter till innan man kom in i det)

4 min Leg magic

10 min aerobic med REEBOK videon

Så ja lite träning blev det igår, och skall försöka köra lite mer av allt idag, kanske dock skippar promenaden idag för det vräker ner snö här och har så gjort hela natten så har kommit en hel del!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Kommer nog göra sig bra över köksön :)     Har letat som en galning efter en snygg lampa till köket, vi behöver en över den nya köksön, och ÄNTLIGEN hittade jag en som jag tyckte va snygg. Passade då även på att beställa med ett par enkl...

  Vår micro har vart trasig sedan början av december tror jag det är om inte ännu längre, och man blir sjukt desperat efter en när man inte har nån. Vi hittade en ny vi ville ha redan i december men när vi skulle köpa den fanns den inte i lager o...

Ja nu är jag lite sugen på att åka igen, och efter att jag och K pratat igår om vad vi skall köpa till Sebbe i födelsedagspresent, (fyller 9 år 21:e feb) så kom jag på den briljanta ideen att vi myser till det lite med en Ullaredstur..ler..och Kalle ...

Ja vi köpte ju ny soffa för ca 1½ år år sedan, och har dels redan tröttnat på den, sedan passar den inte riktigt in såsom vi vill ha den och sen är komforten INTE alls detsamma som när vi köpte den. Sedan har vi ju en brun soffa från Mio i källaren s...

Aniston ja det är min mans s.k fri kort..skrattar.. så nu när han vart så gullig och tagit hand om oss sjuklingar fixade jag fram 2 filmer med henne som vi kunde glo på. Dock var vi nog eniga om att det är inga höjdar rullar hon är med i den kvinnan,...