Direktlänk till inlägg 20 februari 2009
Fredagen var en hektisk dag!
Skulle fixa allt inför lillkillens 4 - års kalas!
Började iaf med att gå upp och köra ett 30 min aerobicpass, så piggnade man till sedan. Sedan var det städ, shopping i massor och presentinslagning som gällde hela dagen. Förutom 2 timmars pulkaåkning som vi tog oss tid till=)
Vid 19 tiden kom våran efterlängtade ORBITREK! Så den fick ju min älskling skruva ihop, och jag va inte sen med att hoppa på, men blev bara 10 min då jag va helt slut efter att ha vart på benen sedan kl 6 på morgonen!
MATINTAG:
CREME BONJOUR gräslöksost OMELETT med färsk klippt gräslök över. + Sallad
LUNCH:
korvgryta + sallad
MIDDAG:
LAX på min KALLE's mumsiga vis + en dilldressing, med rostade grönsaker.
TRÄNING:
30 min Aerobic
10 min Leg Magic (1*10 min)
10 min orbitrek
2 tim (ca) i pulka backen
Ja nu är jag lite sugen på att åka igen, och efter att jag och K pratat igår om vad vi skall köpa till Sebbe i födelsedagspresent, (fyller 9 år 21:e feb) så kom jag på den briljanta ideen att vi myser till det lite med en Ullaredstur..ler..och Kalle ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
||||
|